오늘은 우리집이 즐겨먹는 영양제에 대해 소개하려고 한다. 그 중에서도 우리가족이 3년째 꼬박꼬박 꾸준히 재구매하여 챙겨먹는 영양제 4개 중 1개인 ‘ 오메가3’에 대해 먼저 설명해본다. (왕 추천!! 완전 추천!!!!! 왁!!!!!) 먼저 간단하게 오메가3에 대해 알아보자면은~~~ [오메가3(Omega-3)] - (개념 요약) 오메가-3는 불포화지방상인 EPA(Eicosapentaenoic acid)와 DHA(Docosa hexaenoic acid), 알파 리놀렌산을 함께 부르는 말 - (효능효과) 혈행 개선, 혈중 중성 지질 개선, 기억력 개선, 건조한 눈 개선 등 * 식품의약품안전처 ‘식품안전나라 건강기능식품 기능별 정보’(https://www.foodsafetykorea.go.kr)에서 ‘EPA 및..